1. 사용 전, 사용 후 열탕 소독하기
월경컵을 안전하게 사용하기 위해서는 정기적인 열탕 소독 관리가 필요한데 3~5분간 80~100°C 물에 담가두는 것만으로도 월경컵 표면에 미생물을 사멸할 수 있다. 열텅소독에는 끓는 물에 담그는 방법과 전자렌지를 이용한 방법으로 나눌 수 있다.
✔️ 열탕소독이란? 월경컵을 끓는 물에 넣어 소독하거나, 100~80℃의 끓인 물에 담가 균을 사멸하는 소독방법을 말한다. 월경 주기 중에는 흐르는 깨끗한 물로 씻어 재사용해 주세요. |
👉🏻 끓인 물에 열탕 소독하기
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1. 월경컵이 충분히 잠길만한 큰 머그잔을 준비한 후, 깨끗이 씻은 월경컵을 넣어 주세요. | 2. 전기주전자에 충분한 물을 끓여주세요. |
|  |
3. 100~80℃의 끓은 물을 월경컵이 충분히 잠길 정도로 머그잔에 붓고 5분간 열탕 소독합니다. | 4. 완전히 건조한 후 통풍이 되는 파우치나 미니보틀에 보관해주세요. |
👉🏻 냄비에 열탕 소독하기
|
1. 냄비에 물을 충분히 넣고 끓인다. 2. 물이 끓으면 월경컵이 냄비에 직접 닿지 않게 주의하여 3분간 끓인다. 3. 완전히 건조하여 보관한다. |
👉🏻 전자레인지에 열탕 소독하기
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1. 전자레인지 사용이 가능한 용기에 월경컵을 넣는다. 2. 월경컵이 충분히 물에 잠기도록 용기에 물을 넣는다. 3. 전자레인지에 1분 30초간 가열하여 열탕 소독한다. 4. 전자레인지에서 꺼내 5분간 놓아둔다. 5. 5분 후 물을 버리고 월경컵을 꺼내 완전히 건조하여 보관한다. |
| 출력값에 따른 전자렌지 열탕 시간 |
600W: 약 2분 30초 ~ 3분 700W: 약 2분 ~ 2분 30초 800W: 약 1분 45초 ~ 2분 900W: 약 1분 30초 ~ 1분 45초 1000W: 약 1분 15초 ~ 1분 30초 이 값은 물의 온도, 컵의 재질, 전자렌지의 성능 등에 따라 약간의 차이가 있을 수 있습니다. 물을 끓일 때에는 안전을 위해 가끔씩 확인하는 것이 좋습니다. |
2. 세척하여 재사용하기
👉🏻 세면대에서 세척할 경우
|
흐르는 깨끗한 물에 충분히 씻어주세요. |
👉🏻 세척보틀 사용의 예
|
권장하는 재사용 방법은 흐르는 물에 충분히 세척하여 착용하는 것입니다. 하지만 공공화장실에서 바로 세척할 수 없는 상황이라면 미니보틀을 이용하여 세척하세요. 월경컵을 교체할 때 미니보틀에 물을 담아 준비합니다. 혈을 비운 후 미니보틀에 넣고 뚜껑을 꼭 닫습니다. 힘차게 흔들어 세척한 다음 꺼내서 물기를 닦은 후 착용하세요. |
**주의** 찬물에 씻어야 착색을 막을 수 있어요. 비누나 향이 강한 세정제를 사용하지 마세요. 컵에 향이 뱁니다. 햇볕(자외선)에 장시간 노출되면 변색이 빨리 진행됩니다. 완전히 건조해서 보관해주세요. |
3. 건조해서 보관하기
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1. 월경주기 시작: 열탕 소독 후 사용 | 2. 월경주기 중: 깨끗한 물에 씻어서 재사용 |
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| 3. 월경주기 끝: 열탕 소독 | 4. 보관: 완전 건조 후 천 파우치나 통에 보관 |
💬 월경주기 중에는 소독을 어떻게 하나요?
✔️ 월경주기에는 흐르는 물에 씻어 사용하세요.
건강한 사용자라면 월경주기 중에는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 재사용합니다. 질 건조증이나 질염을 치료받은 경험이 있거나 월경주기가 길다면, 주기 중간에 열탕 소독을 해줄 것을 권장합니다. 주기가 5일이라면 2~3일 차에 열탕 소독을 하거나, 여분의 월경컵을 준비하여 사용한다면 더 편리하게 사용할 수 있습니다. 개인의 차가 있음으로 염증 감염에 취약하다고 판단되면 주기 중에도 자주 열탕 소독할 것을 권장합니다.
💬 열탕 소독 오래 해도 되나요?
✔️ 5분을 넘기지 마세요.
독성쇼크증후군의 원인이 되는 황색포도상구균을 비롯한 대부분의 세균은 열에 약합니다.
실험 결과에 따르면 100~80℃의 끓인 물에 5분간 담가 열탕 소독하면 대부분의 균이 사멸됩니다. 오히려 너무 오래 끓이면 월경컵의 탄성과 내구성이 떨어지는 원인이 되므로 5분을 넘기지 않도록 하세요. 직접적인 열에 노출될 경우 변형의 원인이 될 수 있으므로 불에 직접 닿거나, 직접 끓이는 과정에서 뜨거운 용기에 닿지 않도록 주의하세요.
💬 밀폐된 통에 보관해도 되나요?
✔️ 완전히 건조하여 보관하세요.
실리콘은 습기에 노출되면 곰팡이와 세균 번식의 우려가 있습니다. 열탕 소독 후에는 반드시 완전히 건조해야 합니다. 완전히 건조되었다면 밀폐된 통에 보관해도 괜찮습니다. 다만, 월경컵에서 냄새가 난다면, 냄새가 사라질 때까지 통풍되는 파우치에 보관할 것을 권장합니다.
💬 6개월 동안 보관한 월경컵 사용해도 되나요?
✔️ 보관을 잘 해주셨다면 열탕 소독 후 다시 사용할 수 있어요.
사용 후 잘 건조하여 보관하였다면 가능합니다. 사용 전 맨눈으로 월경컵 표면에 변형이나 곰팡이 발생이 없다면 열탕 소독하신 후 사용하세요. 100~80℃의 끓인 물에 5분간 담가 충분히 열탕 소독하면 안심하고 사용할 수 있습니다. 월경컵은 월경주기 전후로 반드시 열탕 소독하여 사용하고 보관하는 것이 안전합니다.
💬 색이 누래졌어요
✔️ 자외선에 의해 쉽게 변색되는 특성이 있어요
실리콘은 직사광선에 노출되면 자외선에 의해 쉽게 변색되는 특성이 있어서 직사광선을 피해 그늘에서 보관하는 것이 좋습니다.
자외선을 이용한 살균기에도 변색될 수 있습니다. 자외선 살균기를 사용할 경우 되도록 살균이 끝나면 바로 꺼내서 자외선 노출 시간을 최소한으로 해주세요.
변색 말고도 월경혈에 의해 착색이 될 수 있습니다. 월경컵의 착색을 예방하기 위해서는 월경혈을 자주 비워주고, 씻을 때는 찬물을 이용해 충분히 씻어주세요. 월경컵의 변색과 착색은 지연시킬 수는 있지만 피할 수는 없습니다. 기능과 위생에는 문제가 없으니 안심하고 사용하셔도 됩니다.
💬 언니랑 같이 써도 되요?
✔️ 교차감염의 우려가 있는 위험한 행동입니다.
체내 삽입형 월경 용품의 특성상 교차 감염의 가능성이 있습니다.
월경컵은 표면에 미세한 구멍이 있어요. 타인이 사용한 월경컵은 미세한 구멍에 혈 조각이나 단백질 등이 남아 있을 수 있고, 운이 좋지 않은 경우 세균 감염의 경로가 될 수 있습니다.
타인이 사용했던 월경컵을 사용하거나 공유하지 마세요.
💬 월경컵에서 이상한 냄새가 나요.
✔️ 며칠간 통풍이 되도록 보관해 주세요.
월경혈이 산패되면 월경혈에 포함되어 있던 단백질이 분해되면서 역한 냄새가 발생합니다. 이런 냄새를 예방하려면 자주 비우고 세척하는 것이 좋습니다. 세척과 열탕 소독 후에도 안 좋은 냄새가 남아 있다면 통풍이 가능한 천 파우치에 담아 냄새가 날아갈 수 있도록 보관하세요. 보통의 경우 수일이 지나면 냄새가 사라집니다.
💬 정수기 온수로 열탕소독이 가능한가요?
✔️ 정수기 온수의 온도가 100~80℃인 경우에는 열탕 소독이 가능합니다.
💬 유통기한과 사용기한은 같은 말인가요?
✔️ 유통기한은 유통 가능한 기간, 사용기한은 사용할 수 있는 권장 기간을 뜻합니다.
루나컵은 제조일로부터 2년간 유통할 수 있으며, 권장 사용 기한은 2년입니다.
유통기한이 얼마 안 남았더라 개봉 후 2년간 사용할 수 있습니다.
루나컵은 의료등급 설비의 멸균 실에서 생산하며, 엄격한 제품 검수를 거쳐 가스살균 후 밀봉 포장합니다. 그리고 제품 개발단계에서 진행한 안정성 실험에서는 상온에 보관할 경우 물리적, 화학적 변화 없이 8년간 보관할 수 있다는 가속시험 결과를 확인했습니다.
그러나 의약외품의 허가와 유통기준은 식약처에서 정한 방침에 따라 관리되기 때문에 24개월로 표기하고 있습니다.
💬 월경컵이 변형되었어요.
✔️ 변형된 월경컵은 사용하지 마시고, 새것으로 교체하세요.
월경컵이 변형되거나 손상되면 착용 중 상처의 원인이 될 수 있기 때문에 위험합니다. 다음과 같은 상황은 월경컵 변형의 원인이 될 수 있으니 주의하세요.
- 열에 직접 노출되었을 때
- 너무 오래 끓였을 때
- 날카로운 도구에 손상되었을 때
- 전자레인지에 넣고 오래 가열했을 때
- 열탕이 아닌 방법으로 가열하였을 때
💬 언제 새 월경컵으로 바꾸나요?
✔️ 변형, 탄성 저하, 실링(진공)에 문제가 있으면 월경컵을 새것으로 교체하세요.
다음 상황을 점검해주세요.
- 월경컵 표면에 흠집이나 상처가 생겼다.
- 월경컵 형태가 변했다.
- 월경컵 표면이 끈적거린다.
- 실링이 자주 풀리고 자주 샌다.
- 월경컵의 탄성이 떨어졌다.
- 착용할 때 잘 펴지지 않는다.
- 세척 소독 후에도 냄새가 계속 남는다.
- 월경컵 표면에 곰팡이가 폈다.
1. 사용 전, 사용 후 열탕 소독하기
월경컵을 안전하게 사용하기 위해서는 정기적인 열탕 소독 관리가 필요한데 3~5분간 80~100°C 물에 담가두는 것만으로도 월경컵 표면에 미생물을 사멸할 수 있다. 열텅소독에는 끓는 물에 담그는 방법과 전자렌지를 이용한 방법으로 나눌 수 있다.
✔️ 열탕소독이란?
월경컵을 끓는 물에 넣어 소독하거나, 100~80℃의 끓인 물에 담가 균을 사멸하는 소독방법을 말한다.
월경 주기 중에는 흐르는 깨끗한 물로 씻어 재사용해 주세요.
👉🏻 끓인 물에 열탕 소독하기
1. 월경컵이 충분히 잠길만한 큰 머그잔을 준비한 후, 깨끗이 씻은 월경컵을 넣어 주세요.
2. 전기주전자에 충분한 물을 끓여주세요.
3. 100~80℃의 끓은 물을 월경컵이 충분히 잠길 정도로 머그잔에 붓고 5분간 열탕 소독합니다.
4. 완전히 건조한 후 통풍이 되는 파우치나 미니보틀에 보관해주세요.
👉🏻 냄비에 열탕 소독하기
1. 냄비에 물을 충분히 넣고 끓인다.
2. 물이 끓으면 월경컵이 냄비에 직접 닿지 않게 주의하여 3분간 끓인다.
3. 완전히 건조하여 보관한다.
👉🏻 전자레인지에 열탕 소독하기
1. 전자레인지 사용이 가능한 용기에 월경컵을 넣는다.
2. 월경컵이 충분히 물에 잠기도록 용기에 물을 넣는다.
3. 전자레인지에 1분 30초간 가열하여 열탕 소독한다.
4. 전자레인지에서 꺼내 5분간 놓아둔다.
5. 5분 후 물을 버리고 월경컵을 꺼내 완전히 건조하여 보관한다.
600W: 약 2분 30초 ~ 3분
700W: 약 2분 ~ 2분 30초
800W: 약 1분 45초 ~ 2분
900W: 약 1분 30초 ~ 1분 45초
1000W: 약 1분 15초 ~ 1분 30초
이 값은 물의 온도, 컵의 재질, 전자렌지의 성능 등에 따라 약간의 차이가 있을 수 있습니다. 물을 끓일 때에는 안전을 위해 가끔씩 확인하는 것이 좋습니다.2. 세척하여 재사용하기
👉🏻 세면대에서 세척할 경우
흐르는 깨끗한 물에 충분히 씻어주세요.
👉🏻 세척보틀 사용의 예
권장하는 재사용 방법은 흐르는 물에 충분히 세척하여 착용하는 것입니다. 하지만 공공화장실에서 바로 세척할 수 없는 상황이라면 미니보틀을 이용하여 세척하세요.
월경컵을 교체할 때 미니보틀에 물을 담아 준비합니다. 혈을 비운 후 미니보틀에 넣고 뚜껑을 꼭 닫습니다.
힘차게 흔들어 세척한 다음 꺼내서 물기를 닦은 후 착용하세요.
**주의**
찬물에 씻어야 착색을 막을 수 있어요.
비누나 향이 강한 세정제를 사용하지 마세요. 컵에 향이 뱁니다.
햇볕(자외선)에 장시간 노출되면 변색이 빨리 진행됩니다.
완전히 건조해서 보관해주세요.
3. 건조해서 보관하기
1. 월경주기 시작: 열탕 소독 후 사용
4. 보관: 완전 건조 후 천 파우치나 통에 보관
💬 월경주기 중에는 소독을 어떻게 하나요?
✔️ 월경주기에는 흐르는 물에 씻어 사용하세요.
건강한 사용자라면 월경주기 중에는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 재사용합니다. 질 건조증이나 질염을 치료받은 경험이 있거나 월경주기가 길다면, 주기 중간에 열탕 소독을 해줄 것을 권장합니다. 주기가 5일이라면 2~3일 차에 열탕 소독을 하거나, 여분의 월경컵을 준비하여 사용한다면 더 편리하게 사용할 수 있습니다. 개인의 차가 있음으로 염증 감염에 취약하다고 판단되면 주기 중에도 자주 열탕 소독할 것을 권장합니다.
💬 열탕 소독 오래 해도 되나요?
✔️ 5분을 넘기지 마세요.
독성쇼크증후군의 원인이 되는 황색포도상구균을 비롯한 대부분의 세균은 열에 약합니다.
실험 결과에 따르면 100~80℃의 끓인 물에 5분간 담가 열탕 소독하면 대부분의 균이 사멸됩니다. 오히려 너무 오래 끓이면 월경컵의 탄성과 내구성이 떨어지는 원인이 되므로 5분을 넘기지 않도록 하세요. 직접적인 열에 노출될 경우 변형의 원인이 될 수 있으므로 불에 직접 닿거나, 직접 끓이는 과정에서 뜨거운 용기에 닿지 않도록 주의하세요.
💬 밀폐된 통에 보관해도 되나요?
✔️ 완전히 건조하여 보관하세요.
실리콘은 습기에 노출되면 곰팡이와 세균 번식의 우려가 있습니다. 열탕 소독 후에는 반드시 완전히 건조해야 합니다. 완전히 건조되었다면 밀폐된 통에 보관해도 괜찮습니다. 다만, 월경컵에서 냄새가 난다면, 냄새가 사라질 때까지 통풍되는 파우치에 보관할 것을 권장합니다.
💬 6개월 동안 보관한 월경컵 사용해도 되나요?
✔️ 보관을 잘 해주셨다면 열탕 소독 후 다시 사용할 수 있어요.
사용 후 잘 건조하여 보관하였다면 가능합니다. 사용 전 맨눈으로 월경컵 표면에 변형이나 곰팡이 발생이 없다면 열탕 소독하신 후 사용하세요. 100~80℃의 끓인 물에 5분간 담가 충분히 열탕 소독하면 안심하고 사용할 수 있습니다. 월경컵은 월경주기 전후로 반드시 열탕 소독하여 사용하고 보관하는 것이 안전합니다.
💬 색이 누래졌어요
✔️ 자외선에 의해 쉽게 변색되는 특성이 있어요
실리콘은 직사광선에 노출되면 자외선에 의해 쉽게 변색되는 특성이 있어서 직사광선을 피해 그늘에서 보관하는 것이 좋습니다.
자외선을 이용한 살균기에도 변색될 수 있습니다. 자외선 살균기를 사용할 경우 되도록 살균이 끝나면 바로 꺼내서 자외선 노출 시간을 최소한으로 해주세요.
변색 말고도 월경혈에 의해 착색이 될 수 있습니다. 월경컵의 착색을 예방하기 위해서는 월경혈을 자주 비워주고, 씻을 때는 찬물을 이용해 충분히 씻어주세요. 월경컵의 변색과 착색은 지연시킬 수는 있지만 피할 수는 없습니다. 기능과 위생에는 문제가 없으니 안심하고 사용하셔도 됩니다.
💬 언니랑 같이 써도 되요?
✔️ 교차감염의 우려가 있는 위험한 행동입니다.
체내 삽입형 월경 용품의 특성상 교차 감염의 가능성이 있습니다.
월경컵은 표면에 미세한 구멍이 있어요. 타인이 사용한 월경컵은 미세한 구멍에 혈 조각이나 단백질 등이 남아 있을 수 있고, 운이 좋지 않은 경우 세균 감염의 경로가 될 수 있습니다.
타인이 사용했던 월경컵을 사용하거나 공유하지 마세요.
💬 월경컵에서 이상한 냄새가 나요.
✔️ 며칠간 통풍이 되도록 보관해 주세요.
월경혈이 산패되면 월경혈에 포함되어 있던 단백질이 분해되면서 역한 냄새가 발생합니다. 이런 냄새를 예방하려면 자주 비우고 세척하는 것이 좋습니다. 세척과 열탕 소독 후에도 안 좋은 냄새가 남아 있다면 통풍이 가능한 천 파우치에 담아 냄새가 날아갈 수 있도록 보관하세요. 보통의 경우 수일이 지나면 냄새가 사라집니다.
💬 정수기 온수로 열탕소독이 가능한가요?
✔️ 정수기 온수의 온도가 100~80℃인 경우에는 열탕 소독이 가능합니다.
💬 유통기한과 사용기한은 같은 말인가요?
✔️ 유통기한은 유통 가능한 기간, 사용기한은 사용할 수 있는 권장 기간을 뜻합니다.
루나컵은 제조일로부터 2년간 유통할 수 있으며, 권장 사용 기한은 2년입니다.
유통기한이 얼마 안 남았더라 개봉 후 2년간 사용할 수 있습니다.
루나컵은 의료등급 설비의 멸균 실에서 생산하며, 엄격한 제품 검수를 거쳐 가스살균 후 밀봉 포장합니다. 그리고 제품 개발단계에서 진행한 안정성 실험에서는 상온에 보관할 경우 물리적, 화학적 변화 없이 8년간 보관할 수 있다는 가속시험 결과를 확인했습니다.
그러나 의약외품의 허가와 유통기준은 식약처에서 정한 방침에 따라 관리되기 때문에 24개월로 표기하고 있습니다.
💬 월경컵이 변형되었어요.
✔️ 변형된 월경컵은 사용하지 마시고, 새것으로 교체하세요.
월경컵이 변형되거나 손상되면 착용 중 상처의 원인이 될 수 있기 때문에 위험합니다. 다음과 같은 상황은 월경컵 변형의 원인이 될 수 있으니 주의하세요.
- 열에 직접 노출되었을 때
- 너무 오래 끓였을 때
- 날카로운 도구에 손상되었을 때
- 전자레인지에 넣고 오래 가열했을 때
- 열탕이 아닌 방법으로 가열하였을 때
💬 언제 새 월경컵으로 바꾸나요?
✔️ 변형, 탄성 저하, 실링(진공)에 문제가 있으면 월경컵을 새것으로 교체하세요.
다음 상황을 점검해주세요.
- 월경컵 표면에 흠집이나 상처가 생겼다.
- 월경컵 형태가 변했다.
- 월경컵 표면이 끈적거린다.
- 실링이 자주 풀리고 자주 샌다.
- 월경컵의 탄성이 떨어졌다.
- 착용할 때 잘 펴지지 않는다.
- 세척 소독 후에도 냄새가 계속 남는다.
- 월경컵 표면에 곰팡이가 폈다.