생리대 10년 인생 탈출! 생리컵 초심자 후기 

(with 루나컵) │ 한국여자


생리대 10년 인생 탈출! 생리컵 초심자 후기 (with 루나컵) │ 한국여자

응답하라 :

Genie
2018-11-11
조회수 7776

저처럼 생리컵 사용고민을 하는 학생들에게 고3이 알려주는 생리컵 사용후기


살면서 제가 이렇게 월경을 기다려 본적이 없는데 드디어 저번주 제가 생리를 시작했습니다. !!

후기를 작성하기 되게 많은 고민이 있었지만 저와 같은 고민을 하는 여성분들과 학교에서 교체하는데 많은 고민을 하는 학생들에게 저의 후기를 전해주고 싶어 후기를 작성하게 되었습니다.!

먼저 저는 생리통이 엄청 심하며 생리대를 사용할 때에는 월경주기가 평균 4일 이였습니다.!


생리컵 사이즈 선택하는 것에 대한 소소한 저만의 팁을 드리자면 탐폰을 사용해 보는 것입니다.!

저는 중지손가락을 질에 넣어봐서 사이즈를 측정해보았고 탐폰을 사용하여 생리컵 사이즈를 선택하여 구매하게 되었습니다.

저에겐 탐폰 레귤러 사이즈가 잘 맞는다 생각을 하여 S스몰 사이즈를 구매하게 되었습니다.!

월경컵이 도착한 후 처음으로 월경이 시작된 첫날 ,,!

저는 화장실에 앉아서 C폴드 7폴드 다운폴드 등 40분동안 여러 삽입을 시도해보았습니다.

하지만 쉽게 삽입이 되지 않았고 일단은 탐폰을 먼저사용해보자 !라는 생각으로 탐폰을 착용하고

다음 시도를 위해서 유튜브 생리컵 설명동영상10개 정도를 시청하며 사용후기 게시글을 찾아보았습니다.

탐폰을 교체한 후 질 입구가 전 보다 확장되었게다는 생각이 들어 7폴드를 사용하여 시도해봤는데,,! 10분 걸렸습니다.!!! 

그 뒤로부터는 능숙해져서 삽입 1분 컷!!!!!!


<삽입보다 어려운건 빼낼때 >

교체는 약 4시간 마다 해주거나 라이너에 생리혈이 뭍었을 때 교체해주었습니다.

저는 처음에 생리컵이 잘 안빠져서 막 잡아댕기고 했는데 절대 네버 그러면 안되요ㅜㅜ 포궁이 같이 빠지는 줄 알았어요 너-무 아파요ㅜㅜ

삽입할때와 마찬가지로 영상을 참고하여 빼냈는데 

모든 영상에서 공통으로 하는 말은 배에 힘을 주고 손을 넣어서 눌러주며 빼라는 말이였습니다.!

저도 이 방법으로 배에 힘을 주며 밀어내서 손을 삽입하여 같이 빼줬습니다(이 과정은 손에 생리혈이 뭍긴하는데 많이는 안묻어요 !)

이 방법으로 빼내니까 무리없이 긴장도 안되고 해서 수월했던 것 같아요 !


<학교에서 생리컵>

저는 걱정이 되어 집에서 하루정도 시간을 가지고 능숙해졌을 때 학교에 루나컵이랑 같이 구매한 보틀을 챙겨가 사용해보았습니다.!

학교화장실에서 교체시에는 똑같이 생리컵을 빼고 변기통에 버린 뒤 보틀에 담긴 물로 손을 닦은 뒤 세면대에서 다시 생리컵을 세척한 후 

다시 화장실로 들어가 착용을 하였습니다!

이 과정에서 생리혈이 나오지 않았으며 별 불편함이 없었습니다!

바깥에서도 생리컵을 교체하는 것에 대한 어려움은 없엇으며 공공장소에서도 사용할 수 있겠다는 자신감을 가지게 되었습니다.!

학교에서 사용하는게 걱정이 된다면 집에서 생리컵과 시간을 보낸 뒤 사용하시는 것을 추천드리고 싶어요 !


+ 생리컵을 사용하면서 밑에 기다란 실리콘이 외음부에 스쳐서 아플경우가 있는데 그 부분은 살짝만 잘라주면 불편함없이 사용하실수 있을것같아요!


마지막으로 제게 일어났던 신체변화는 생리주기가 4일에서 7일로 늘어났다는 건데요

생리대을 사용했을 때에는 중형도 버거웠던 저인데 생리컵을 사용하니까 제가 이렇게나 양이 많았다는 사실을 처음알게되었어요

생리대가 저에게 얼마나 안좋은 영향을 미쳤다는 사실도 알게되었고 생리컵을 앞으로 계속사용해야겠다는 생각을 들게 해줬던 첫 사용이였던 것 같습니다.

생리컵을 사용하여 생리통이 없었던 과거의 저로 돌아가 통증이 없어지기 바라는 것이 저의 목표입니다!!

다음달 다다음달 계속 저는 꾸준히 생리컵을 사용할 예정입니다~!


우리 모두 비싸고 유해물질이 많은 생리대 사용하는 것보다 

생리컵을 사용하여 환경오염예방하는 것이 좋지 않을까요 ? 

미숙하지만 제 후기를 읽은 여성분들이 모두 생리컵에 입문하길 바라며 소소한 후기를 작성해보았어요 긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 


7 0

정혈컵 (생리컵) 4종 비교분석 및 후기 !!

페미사이클, 슈퍼제니, 레나컵, 루나컵 리뷰 MENSTRUAL CUPS REVIEW

출처: Haebo ; Woman of action해보

게시일: 2019. 1. 27.

4가지 종류(페미사이클, 슈퍼제니, 레나컵, 루나컵)의 정혈컵을 써본 후기와 탄성도 및 방광압박 등 생생한 리뷰입니다.

정혈컵 (생리컵) 4종 비교분석 및 후기 !!

페미사이클, 슈퍼제니, 레나컵, 루나컵 리뷰 

MENSTRUAL CUPS REVIEW


출처

Haebo ; Woman of action해보/게시일: 2019. 1. 27.

4가지 종류(페미사이클, 슈퍼제니, 레나컵, 루나컵)의 정혈컵을 써본 후기와 탄성도 및 방광압박 등 생생한 리뷰입니다.

정혈컵과의 사투 끝에 광명은 찾아올 것인가!

정혈컵 월경컵 생리컵 | 성교육 | 정혈 라이프 끝장판


출처

Ejakka이자까 / 게시일: 2018. 11. 14.

이번 영상은 소리 반 무음 반입니다 정혈컵은 국내에서도 쉽게 살 수 있습니다  

정혈컵과의 사투 끝에 광명은 찾아올 것인가!!

정혈컵 월경컵 생리컵 | 성교육 | 정혈 라이프 끝장판

출처: Ejakka이자까 / 게시일: 2018. 11. 14.

이번 영상은 소리 반 무음 반입니다 정혈컵은 국내에서도 쉽게 살 수 있습니다  

루나컵을 응원해주셔서 감사합니다.

고마운 마음 새기며, 

고객 만족을 위해 최선을 다하겠습니다.

루나컵을 응원해주셔서 감사합니다.

고마운 마음 새기며, 고객 만족을 위해 최선을 다하겠습니다.