[월경]안물안궁_세번째 이야기

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여성의 질은 스스로 자정작용을 하는 기특하고도 착한 기관이에요

질은 충분한 수분과 미생물 숲으로 이루어져 있고 이로 인해 외부 세균의 침입을 막아준답니다.

스스로 자정작용을 하는 질에 과도한 질 세정제 사용을 하게 되면 유익균까지 씻겨나가

자정작용 시스템을 파괴할 수 있어요.


질 건강 지키기!!어렵지 않아요 :D


- 속옷은 하루에 한번 갈아입는다.

- 질 내부를 씻어내기 위한 과도한 세척은 피하고 물로 가볍게 세척한다.

- 마른 수건으로 닦아 물기를 말려준다.

- 꽉 끼는 옷은 되도록 피한다.

- 충분한 수분과 수면을 취한다.